2025年11月28日もりもと整形外科院長 膝関節痛 高知新聞朝刊 投書欄から 基盤は、自分で努力すること。 適度な運動。 痛みを少しでも感じたら受診を。 運動療法+α また、上半身-腰・股-下半身のリズムは 非常に大切です。 72歳、膝に違和感を感じて来院。 レントゲ・・・