ドクターからのスポーツ傷害サポート

スポーツでのケガや故障に関して、総合的にアドバイスするコーナーです。

今まで、患者さんにお渡ししてきた読み物や、書きためてきたものを順次公開していきます。PDF形式になっております。必要に応じてダウンロードしてご利用ください。

※内容については他の方の文献などを参照にしているものがあります。恐れいりますが、ご了承下さい。

 

ケガ・故障を予防するには

ケガ・故障をした時には

ケガ・故障回復後のアフターケア

 

 

今週の一枚・四季折々

院長ブログ
診療室の小窓から

8月21日(土)JFL 高知ユナイテッド対ヴェルスパ大分  大雨の中、高知春野陸上競技場でナイターで行われました。 水溜りがなく、ボールが急に止まったりすることなく ゲームの流れがスムーズでした。 *試合後のtwitte・・・


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