ドクターからのスポーツ傷害サポート

スポーツでのケガや故障に関して、総合的にアドバイスするコーナーです。

今まで、患者さんにお渡ししてきた読み物や、書きためてきたものを順次公開していきます。PDF形式になっております。必要に応じてダウンロードしてご利用ください。

※内容については他の方の文献などを参照にしているものがあります。恐れいりますが、ご了承下さい。

 

ケガ・故障を予防するには

ケガ・故障をした時には

ケガ・故障回復後のアフターケア

 

 

今週の一枚・四季折々

院長ブログ
診療室の小窓から

3月5日、気温17°。ぶらりと街へ。 昨日から幕末維新博が始まりました。 高知城歴史博物館も昨日からオープン。 なかなか洒落た建物。 高知城の目の前。   2階のカフェから。 お堀の亀。(ズームアップ)完全に冬・・・


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