ドクターからのスポーツ傷害サポート

スポーツでのケガや故障に関して、総合的にアドバイスするコーナーです。

今まで、患者さんにお渡ししてきた読み物や、書きためてきたものを順次公開していきます。PDF形式になっております。必要に応じてダウンロードしてご利用ください。

※内容については他の方の文献などを参照にしているものがあります。恐れいりますが、ご了承下さい。

 

ケガ・故障を予防するには

ケガ・故障をした時には

ケガ・故障回復後のアフターケア

 

 

今週の一枚・四季折々

院長ブログ
診療室の小窓から

15日(月)昼休み、診療所の2階から。 水平の虹が見えました。 隣に飛行機雲が。 上空を見上げると、びっくり。 急いで外に。        虹が水平に伸びる「環水平アーク」と太陽の暈(かさ)(ハロ現象)   *16日(高・・・


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