「整形外科的」生活習慣病の予防に！

当院では、「整形外科的」生活習慣病の予防や、より安全で充実したスポーツのために、医学的知識に基づいた、体力・健康の維持または基礎トレーニングをおこなう「健康づくり教室」を開催しています。

「整形外科的」生活習慣病とは・・・

膝（ひざ）・・・変形性膝関節症

腰（こし）・・・いわゆる腰痛症、変形性腰椎症など

骨粗鬆症　　　そのほか、変形性関節症など

 

不安な方、症状が軽度の方でも早期に予防・治療ができます。

まずは自分自身の「からだ」を知ることが大事です。

自分自身の生活をかえりみ、現在の自分の体力・健康状態、つまり体の全体的なコンディションを知ることが、体力維持・健康管理の第一歩です。