出来事から: 2012年7月アーカイブ
出来事から オリンピック始まる 夏も本番!
出来事から FIFA11+(フィファ・イレブン・プラス)
梅雨明け宣言をしてもよいような晴れの日が続きます。
今日も31度でした。近辺では1週間前からセミの声が
聞こえています。
JFAチーフアスレティックトレーナー、A代表(ザックJAPAN)
コンディショニングコーチである早川さんを講師として招き
開催しました。
FIFA11+ (フィファ・イレブン・プラス)
傷害予防のためのウオームアッププログラム。
週2回以上行ったチームは傷害発生が30~50%減少
するという結果が出ています。
日本サッカー協会は、特にオスグッドシュラッテル病、
腰椎分離症(疲労骨折)の発生予防に注目しています。