神戸で開催された日本臨床整形外科学会に
行って来ました。
梅雨明け宣言はまだですが、全国的に猛暑。
群馬では３７，８度。
神戸も非常に暑かったのですが、会場は涼しく
集中できました。
暑中お見舞いに涼しくなるフォトを。 （iphone)
特急南風１５号の車窓からみた瀬戸内海。
ドッグに入る前、待機している２隻。
暑い。
右の船は暑くて舌を出しています？
左の船は我慢しています？
暑中お見舞い申し上げます。
熱中症に気をつけてください。
梅雨に入り昨日も大雨でしたが、今日父の日は
曇り時々晴れでした。
診療所の花も生き生きしています。
ヤマボウシ ９～１０月果実がつきます。
花言葉 友情
くちなし １０～１１月ごろ果実がつきます。
花言葉 幸せを運ぶ 清潔
ゴーヤ 今年は自然のカーテンに。
土に栄養たっぷり与えました。
早くも咲いたゴーヤの花
＊ ジェフ千葉 ヴェルディに敗戦 首位陥落
＊ ワールドカップ最終予選 オーストラリアとドロー
グループトップ。
急に寒くなりました。
診療所の周りです。
１１月２４日、Kリハビリテーション学院で講演がありました。
全日本サッカー代表チーム前田トレーナー（元ジェフ千葉・市原）が
アスレティックトレーナーからみた代表チームについて熱く語って
くれました。学生も熱心に聴いていました。
・代表においても適度な運動・休養・栄養が原則。
・代表ではサプリメント（補助食品）は原則摂ることはない。
出された食事をしっかり摂る。
・トップの代表以外（ユース代表等）しっかり自己管理を徹底させる。
マッサージをすることはない。しっかりストレッチ体操、アイシング、
ユニフォームの整理等など自分で。
朝夕、めっきり涼しくなりました。
自転車だと少し寒いぐらいです。
コスモス、花盛り。
鏡川土手。
秋を見に。
黄金の穂。
見事な栗。今年は豊作。
今にも落ちそう。
愛媛県、道の駅・きなはい屋しろかわ。
地元の狩猟犬だそうです。ももちゃん、メスの４歳です。
一日中ほとんどダンボール箱に入っているとのこと。
いい顔しているでしょう。
恥かしがり屋だそうです。カメラが嫌い。
筋損傷
内山選手、清武選手の筋損傷（肉離れ）。
プロ選手でも予防は難しい。
突発的に起こることが多いのだが、何か前兆があるはず。
自分の体を知る。
（ドクターからのスポーツ傷害サポートも見てください。）
うみはすき？
つぎのはしらにはハート・・・・。うみへみちびいていきます。
はかたふとうへ。
どこのくにの船？
９月２３日、福岡にて第３７回日本整形外科スポーツ医学会。 福岡国際会議場。
変形性膝関節症。中高年の膝の痛みとスポーツ。A大学整形外科教授。
しっかり膝の伸筋（大腿四頭筋）、さらに大腿の内側の筋肉（大腿内転筋）も鍛えること。
レントゲンの程度と痛みは一致しない。
高齢者で痛みが強くスポーツに支障がある人は人工関節が適応である。
９月１０日、同窓会で東京へ。４６年振りの同窓もいます。
紀伊半島。紀伊勝浦辺り。
台風１２号の爪跡でしょうか。まだ河口では泥水が。
夏の富士山。黒い富士。
できるだけ富士山側に座ります。
突如？東から西へ黒いすじ雲が現れました。
富士山の上を通過。
去って行きました。
運動会のシーズンです。
運動会優先、部活動優先？
故障者は、自分の体を考えて。
なでしこジャパン、ロンドンオリンピック出場決定！
おめでとう！
診療所横のブラックベリーです。
ほぼ満開です。１週間前。
なぜ、ど根性か。
３年前から、ブロック塀の隙間へ見事に根付いています。
肝心な植木鉢のブラックベリーは枯れてしまいました。
薄いピンクです。
昨日です。
今、県高校体育大会の真っ最中です。
一昨日、高３野球部選手が母親と来院。膝前十字靭帯断裂であると他医の
MRIを持参した。３月、野球での受傷とのこと。
母親が病院職員であり、MRIも撮ったがはっきりしないままギブス固定３週間された。
その後膝がガクッと何度かなっている。その後、周囲から某膝専門医を紹介され、はっき
りと前十字靭帯断裂の診断。靭帯再建術を勧められ、納得。
唯、野球部監督に当院を勧められて来院したとのこと。MRIではっきり血腫と断裂が
認められる。もう一度説明し、本人も手術をする気でいる。ただ、高３最後なので青春を
とりたければテーピングや膝装具を装着する方法もあると話した。母親が、ポツリと６月に
手術を決めています・・・。
考え方あるが、競技によっては青春をとらせることもある。青春をとってから手術。
３月の時点での早期診断。半月板損傷併発のこともあるが。
庭の柿、新緑。
眩しい。
診療所から見える大イチョウも。
遠くの山も。 青葉、若葉がくっきり。
昨日、患者さんから頂いた忘れな草。4月の花です。
桜と入れ代わるように咲いたピンク色のハナミズキ
（ベニバナハナミズキ）
クリニック駐車場の花壇。5～6年前、植え付けを
見ていた亡父が「なかなか難しいよ。」と言ったことが
思い出されます。昨年から咲き始めました。
東日本大震災で中断していたJリーグが
再開しました。仙台は頑張りましたね。
〈こまった指導者〉
腰椎分離症（疲労骨折）でスポーツ休止中の
中学生に「俺もそうだったから」と早く復帰を
勧める指導者。
発育期特に中学生の頃の分離症初期・進行期が
治癒するチャンス。
